長い距離を疲れなく歩く方法 その1【脳梗塞歩行リハビリ 南林間駅 大和 みらい整体院】

理学療法士として10年間リハビリテーション分野に関する臨床・研究を行なってきました廣田雄也です。
ブログにお越し頂きまして誠に有難う御座います。

長い距離を疲れなく歩く方法 その1【脳梗塞歩行リハビリ】

脳梗塞後遺症として麻痺を伴う場合がありますが、その際に問題となるのが手足が動き難いことから歩き難くなることです。または歩くことができても疲れやすく長い距離が歩けず、出かけることがおっくうになる方も多いです。

歩く際に以下の内容が当てはまる方はこのブログを参考にして頂けると幸いです。

  • 疲れやすい
  • 長い距離が歩けない
  • 膝や腰が痛くなる

今回お伝えする内容があなたの歩行が変わるきっかけになればと思います。

なぜ疲れやすいのか? 

「そんなの体力がないからだよ」というあなた。たしかにそれもありますが、私の経験上一人で歩くことのできる方は別の問題を抱えています。

それは燃費の悪い歩き方をされていることです。

車で例えると…

タイヤがパンクしていれば前に進み難いし力も使いますよね?燃費悪くないですか?

歩きも一緒ですよ!

足元の状態が悪いと燃費は悪くなります。

足元の状態とは?

車でタイヤの部分は人では足部(足底・足関節)になります。

これがうまく働かないことで前に進み難く、燃費の悪い疲れやすい歩き方になってしまいます。

主な症状としては

  • つま先が上がらない
  • 蹴り出すことができない

といったことです。

次回は改善方法をお伝えします。

当院は脳卒中治療に特化しています

回復期リハビリテーション病院をご退院された後にリハビリを継続するとなると以下が挙げられます。

デイケア
訪問リハ
クリニック
整体院
あなたはどこでリハビリを継続しようとしていますか?または継続していますか?

デイケアや訪問リハは保険診療にて行うことから介護度により回数制限があります。

病院にいた時のようにリハビリをガツガツやりたい!デイケアは「レクレーションがあるから嫌だ」「時間が来ないと家に帰れないのが辛い」という方はクリニックや整体院を選ばれる場合があります。

クリニックや整体院のリハビリで満足されていますか?

当院にたどり着いた理由とは?今までのリハビリで以下のような経験をされているからです。

マンツーマンで治療してくれなかった
リハビリの内容に満足できない
効果を感じない
回数や時間が少ない
当院にいらっしゃる方は効果的で充実感のあるマンツーマンでのリハビリを期待されています。そして、自費でもいいから回数や時間にとらわれたくない方が多いです。

当院は脳卒中リハビリを11年間行なってきた私の全てを出しきって治療を行わせていただきます!

今まで受けてきた脳卒中リハビリとは違う何かを感じて頂けると確信しております!

明るい「みらい」を一緒に目指しませんか?

当院に興味をもお持ちになられた方はこちらをクリックするとホームページに移動します。

ラインの友達登録でも情報を配信しています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA