【必見】肩の痛みの意外な原因 肩こり専門 南林間駅 大和 みらい整体院

理学療法士として10年間リハビリテーション分野に関する臨床・研究を行なってきました廣田雄也です。
ブログにお越し頂きまして誠に有難う御座います。

【必見】肩の痛みの意外な原因

肩こりで重だるい感じや痛みを抱えている人は多いと思います。とりあえず揉んでみたり温めてみたりされると思いますがそれでも治らない場合もあります。

その場合は肩以外に原因があることが考えられます。

今回は何をしてもなかなか治らない肩の痛みに関して意外なところにも原因が潜んでいることをお伝えしたいと思います。

手の筋肉が硬くなると肩が痛くなる!?

そんなことあるの?

私も最初はそうでした。全く繋がりがわからなかったからです。

でも意外とこれが多いんですよー!

写真のように手の筋肉は肩まで繋がっています

このことから肩が痛いからといって必ずしも肩に原因があるとは限りません。

 

どんな人に多いのか?

とにかく手を使う人に多いです。

  • マッサージ師
  • パソコン作業の多い人
  • 寿司職人

などです。私が経験した症例の方はやっぱりパソコン作業の方が一番多いです。

 

どうしたら痛みは減るのか?

肩が痛い方の手を逆の手で触って硬いところ又は痛いところを探してください。

みつけたらその場所をぎゅーっと押してください。強く押しすぎず痛気持ちいい程度にしてください。

押していて痛みが減ってきたら離します。

この後に硬いところや痛みのあるところが他にもあれば同様のことを繰り返します。

そして最後に肩をゆっくりとクルクル回したら終わりです。

手の筋肉が原因であれば肩が楽になります。

追伸

大和みらい整体院は多くの女性に支持されている整体院です。

  • 産前、産後に起こりやすい腰痛や肩こりのケア
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皆様は当院にご来院されるまで以下のようなお悩みをお持ちでした…

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