麻痺は頑張りすぎると悪くなる!?【脳梗塞リハビリ 南林間駅 大和 みらい整体院】

脳卒中後遺症である片麻痺の回復を10年間追求してきました廣田雄也です。
ブログにお越し頂きまして誠に有難う御座います。

麻痺は頑張りすぎると悪くなる!?【脳梗塞リハビリ】

脳梗塞後遺症として麻痺を伴う場合が多いと思います。リハビリを受ける方もいらっしゃいますが、頑張り過ぎていませんか?

  • 毎日筋トレ!
  • いっぱい歩く練習!
  • 自主トレも沢山!

楽しくできているならまだしも、嫌々やっているのであればやめたほうがいいです。

効率的なリハビリは頑張らないことが重要です!

頑張りすぎのあなたへ伝えたいことがあります。是非このブログを参考にして頂けると幸いです。

 

頑張ることが悪影響!?

私が治療する方はほとんどの方が頑張り過ぎる方です。必ず「頑張らなくていいですよ!力抜いて楽にしましょう」と声をかけます。

そうなんです。頑張ると力が入りすぎるんです。

「力が入って何が悪い!?」と思われたあなた!本当に力を入れたいところに入っていますか?

だいたいの頑張りすぎの方はポイントからずれた場所に力が入っています。

例えば…

歩く時に足を出す際に足が内側に入ってきたり、膝が曲がりすぎたりしていませんか?これは明らかに頑張りすぎなんです。

寝てる時に柔らかくて動き出したら体が硬くなる方は頑張りすぎな状態です。

力を入れているポイントがズレています

 

力を入れるポイントがズレ続けると危険

正しい力の入れ方をしないと不安定な動きを引き出すキッカケになります。また、特定の場所に負担がかかりすぎて痛みを出したりもします。

上の図は麻痺した足を振り出す時の代償です。これでは背中や腰が痛くなります。

このような代償動作は色んな場面で見られます。

しっかりとポイントを押さえて鍛えたい筋肉をトレー二ングしてください。

追伸

当院は脳卒中治療に特化しています

回復期リハビリテーション病院をご退院された後にリハビリを継続するとなると以下が挙げられます。

デイケア
訪問リハ
クリニック
整体院
あなたはどこでリハビリを継続しようとしていますか?または継続していますか?

デイケアや訪問リハは保険診療にて行うことから介護度により回数制限があります。

病院にいた時のようにリハビリをガツガツやりたい!デイケアは「レクレーションがあるから嫌だ」「時間が来ないと家に帰れないのが辛い」という方はクリニックや整体院を選ばれる場合があります。

クリニックや整体院のリハビリで満足されていますか?

当院にたどり着いた理由とは?今までのリハビリで以下のような経験をされているからです。

マンツーマンで治療してくれなかった
リハビリの内容に満足できない
効果を感じない
回数や時間が少ない
当院にいらっしゃる方は効果的で充実感のあるマンツーマンでのリハビリを期待されています。そして、自費でもいいから回数や時間にとらわれたくない方が多いです。

当院は脳卒中リハビリを11年間行なってきた私の全てを出しきって治療を行わせていただきます!

今まで受けてきた脳卒中リハビリとは違う何かを感じて頂けると確信しております!

明るい「みらい」を一緒に目指しませんか?

当院に興味を持たれた方はこちらをクリックするとホームページに移動できます。

ラインの友達登録でも情報を配信しています。

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