【重要】姿勢が悪いから腰痛になる!? 南林間駅 大和 みらい整体院

理学療法士として10年間リハビリテーション分野に関する臨床・研究を行なってきました廣田雄也です。
ブログにお越し頂きまして誠に有難う御座います。

【重要】姿勢が悪いから腰痛になる!?

腰痛をお持ちの方であれば一度は言われたことがあるはずです。

  • 背筋を伸ばして
  • 猫背はダメ
  • 胸を張って

良く聞く代表する悪い姿勢ですよね…?

本当にそうですか!?

違います!上記に言われていることは全て間違いです!

 

 

 

 

 

姿勢を直しても腰痛が改善しない。むしろ悪くなった気がする方は是非このブログを参考にして頂けたら幸いです。

姿勢は人それぞれです

みんな背筋伸ばして猫背ではなく胸を張って歩いていますか?

なかなかそんな人いないですよね。だいたいの人は何かしら姿勢は崩れているものです。

例を出すと腰が凄く曲がったおばあちゃんでも腰が痛くなくてスイスイ歩いている方はたくさんいらっしゃいます。

良いと言われている姿勢が必ずしも腰痛と関係していにことがこの例からわかると思います。

ではどうしたらいいのか?

楽な姿勢が一番です

背筋を伸ばして胸を張ると辛くないですか?辛いということは筋肉が頑張りすぎていることや関節に負担がかかっている可能性が考えられます。

骨盤の動きが悪いのに腰だけ伸ばしても逆に負担がかかって痛みは増悪します。

腰痛と関係が深いと言われている筋肉も硬くなりやすくなります。

結果的には姿勢が悪いからといって良い姿勢に変えると余計に痛みが増す可能性があります!

楽な姿勢で生活してください!

追伸

みらい整体院には毎月多くの患者様が通院されております。

その一方で大和市ではまだまだ腰痛の患者様が多くいらっしゃり、必要のない手術をすすめられている、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。

それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。

「このままで良いわけがない」
もしも、あなたが

「この痛みをなんとかしたい。でも治らなかったらどうしよう…」
「このまま痛みや痺れでちゃんと歩けなかったらどうしよう…」

といった不安な気持ちを持っておられるのであれば…
そんな時こそ、みらい整体院にお越しください。

あなたが一歩踏み出した勇気、私が受け止めます。

私の技術はそんなあなたのためにあるのです。
みらい整体院で施術を受けてあなたも諦めていた変化を手に入れて下さい!

当院に興味のある方はこちらをクリックして一度ホームページを覗いてみてください。

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